Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
adoharaga adoharaga • 29. novembra 2022 o 19:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Roll with Castelli - Epic (C) on Makuri 40 in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,3 km
schedule Čas
01:05:17
landscape Nastúpané
318 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 37,1 km/h 65,1 km/h
Výkon 217 W 441 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 819 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adoharaga adoharaga • Včera o 18:26
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Gentil 8 in France with Maria

trending_up 28,7 km
schedule 00:50:07
landscape 286 m
adoharaga adoharaga • 16. februára 2026 o 18:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Turf N Surf in Makuri Islands with Maria

trending_up 27,1 km
schedule 00:50:26
landscape 211 m
adoharaga adoharaga • Predvčerom o 18:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:04:53
37,1 km/h
37,1 km/h 217 W 144 bpm 54:42
44,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:31
45,1 km/h
45,1 km/h 190 W 141 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 05:16
28,6 km/h
28,6 km/h 244 W 156 bpm 03:56
38,3 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 09:02
28,0 km/h
28,0 km/h 214 W 148 bpm 06:44
37,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up